Praktijk El Colibri

BIG-registratienummer 19059088225
Advanced Certified Practitioner Sensorimotor Psychotherapy
Lid SPIPA-NL – lid NIP-Lichaamsgericht Werkende Psycholoog – lid VEN (EMDR)

El Colibri simbolo de alegria y energia

Behandelvisie

Vanuit een basisprincipe van respect en acceptatie voor diversiteit in cultuur, gender, seksuele oriëntatie, fysieke vaardigheden, geloofsovertuiging en politieke overtuiging behandel ik mensen die om verschillende redenen vast zijn gelopen in hun leven en de volgende psychische klachten hebben ontwikkeld: paniek- en angstklachten, depressieve klachten, burn-out klachten, acceptatieproblemen en spanningen als gevolg van relatieproblemen.

Ik behandel vanuit een integratieve behandelvisie, waarbij verondersteld wordt dat mensen niet alleen vanuit hun cognities en gedrag behandeld kunnen worden. In een behandeling is er ook aandacht voor de regulatie van emoties, het verminderen van lichamelijke spanning en het motiveren van een gezonde levensstijl.

Behandelmethodes

De behandelmethodes die worden gehanteerd, zijn onder andere:

• Internal Family Systems (IFS), een evidence based behandelmethode voor de GGZ:
  Sinds 2023 maak ik gebruik van deze methode als belangrijkste werkwijze in mijn praktijk.
  IFS ontwikkeld door Richard C. Schwartz PhD, biedt een krachtige en respectvolle benadering
  om innerlijke balans te herstellen door aandacht te besteden aan de verschillende delen
  binnen het innerlijke (psychologische) systeem. Onlangs heb ik mijn niveau 2-training afgerond,
  en binnenkort start ik met niveau 3 om mijn kennis en vaardigheden verder te verdiepen.
• Sensorimotor Psychotherapy:
  Deze ‘State of the Art’-methode, ontwikkeld door Pat Ogden, PhD, richt zich op de verwerking
  van complexe trauma’s en hechtingsproblemen. Sensorimotor Psychotherapy is gebaseerd
  op neuropsychologische inzichten en integreert cognitieve, emotionele en lichamelijke
  gewaarwordingen in het hier en nu. Dit bevordert emotie-regulatie, gedragsverandering en het
  verwerken van lichamelijke spanningen die samenhangen met traumatische ervaringen.
• Cognitieve gedragstherapie (CGT):
  Een evidence-based methode om disfunctionele gedachten en gedragspatronen te veranderen.
• EMDR:
  Gericht op het verwerken van traumatische herinneringen en het verminderen van de emotionele
  lading ervan.
• Lichaamsgerichte psychotherapie:
  Een benadering waarbij het lichaam wordt ingezet om diepere emotionele lagen te bereiken
  en te verwerken.
• Emotieregulatietechnieken:
  Praktische methoden om emoties beter te begrijpen en te reguleren.
• Mindfulness:
  Gebaseerd op de inzichten van Jon Kabat-Zinn, helpt mindfulness om bewust aanwezig te zijn
  in het moment en stress te verminderen.
• Psycho-educatie:
  Gericht op het vergroten van inzicht in psychische klachten en herstelprocessen.
• Adem- en ontspanningsoefeningen:
  Om spanning te verminderen en het autonome zenuwstelsel te kalmeren.

Door een integratieve aanpak, waarin bovenstaande methodes op maat worden ingezet, help ik cliënten bij het herstellen van balans, het reguleren van emoties, en het ontwikkelen van nieuwe inzichten en veerkracht.

Registraties:

Lidmaatschappen beroepsverenigingen